Autor: Isidro López

Pretemporada: la base para no lesionarse

Una pretemporada bien organizada nos preparará mejor para combatir las lesiones. Por Marc Roig La pretemporada es el tiempo que se destina al regreso de los entrenamientos después de un parón y, en la mayoría de los casos, se basa en un conjunto de ejercicios y entrenamientos menos específicos que los que se realizan durante la temporada. En atletismo, cada atleta planifica su temporada de una manera concreta y es difícil saber cuándo se está en pretemporada y cuándo en temporada. Algunos preparan maratones de otoño en verano mientras otros se pasan todo agosto sin calzarse las zapatillas; algunos descansan...

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UN CUARTO DE SIGLO SABOREANDO LA MARATÓ DE BARCELONA

Jordi Fernández (54 años) y Xavi Nadal (49) celebrarán el próximo 10 de marzo de 2019 unas bodas de plata muy especiales. Lo harán corriendo la Marató de Barcelona por 25ª vez consecutiva. ¿Qué significa para ti participar en 25 maratones de Barcelona seguidos? Jordi Fernández: Para mí es una ilusión especial porque demuestra de alguna manera que mi salud física y mental se mantiene fuerte después de un cuarto de siglo. Estamos en tiempos de cambios y de vivir muchas experiencias diferentes. En mi caso parece ser que no, pues disfruto corriendo maratones y, más, en mi ciudad...

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42 razones para correr la Zurich Marató de Barcelona

Guillermo, más conocido como @NovatilloTotal en Twitter, vuelve a Barcelona. Desde Pamplona se desplazará con @NovatillaTotal, por segunda vez para correr la Zurich Marató Barcelona. En su blog ‘No le digas a mi madre que corro’ ha colgado 42 interesantes razones para correr nuestra/vuestra maratón. Algunas las compartiréis, otras son más personales, pero nos gusta compartirlas con vosotros 1. Porque me encanta correr maratones. 2. Porque necesito tu medalla para juntar una docena. 3. Porque siento de nuevo el vértigo de volver a estar inscrito a un 42k. 4. Porque primavera sin maratón no es primavera. 5. Porque me...

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10 motivos para convertirte en corredor solidario en la Zurich Marató de Barcelona

La Zurich Marató de Barcelona reunió, en sus últimas ediciones, a más de 20.000 corredores que pudieron disfrutar de los 42,195km de la prueba reina del atletismo en un entorno urbano único. La Zurich Marató de Barcelona es, sin duda alguna, una maratón de referencia a nivel mundial, pero hay un ingrediente que aún la puede hacer más especial para sus participantes: la solidaridad. La Zurich Marató de Barcelona y la plataforma de crowdfunding social y solidario migranodearena.org unen fuerzas nuevamente en la próxima edición de la prueba, que tendrá lugar el próximo 11 de marzo, con el fin...

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