¿COMO AFRONTAR LAS NAVIDADES SIN QUE TE PASEN FACTURA?
Antes La idea no es que dejes de comer o que adelgaces para cuando lleguen las comidas navideñas te puedas exceder. No. Se trata de comer bien, de coger unos hábitos lo más saludables posibles antes de la fecha y que evites excesos los días de antes. Busca alimentos y cocciones de temporada […]