Si todavía no lo estás, los próximos días seguro que podrás disfrutar de unas merecidas vacaciones. Un tiempo que necesitamos para descansar, pero también para practicar deporte, algo que nos ayudará para desconectar del estrés diario. Saber desconectar es básico para nuestra salud, ya que está comprobado que largos periodos de trabajo sin descanso pueden […]

La Zurich Marató Barcelona y la eDreams Mitja Marató Barcelona abren inscripciones para 2023. Las dos carreras más internacionales y de las más importantes del país anuncian conjuntamente la apertura de sus inscripciones. Los objetivos son volver a las cifras de participación pre-pandémicas recuperando las fechas tradicionales, continuar rompiendo récords del circuito con la participación […]

El deporte es uno de los mejores generadores de dopamina que existen. Cada vez que logramos una nueva meta, nuestra motivación aumenta de tal forma que nos obliga a pensar en la próxima. Y la superamos también. Eso está genial, pero, ¿qué objetivos tienes tú? A continuación, trataremos de mostrarte el vínculo existente entre deporte […]

MUSEU OLÍMPIC I DE L’ESPORT JOAN ANTONI SAMARANCH Vive la magia del deporte. Disfruta el descuento exclusivo del 25% hasta el 15 de mayo y visita el Museo Olímpico del Deporte con el código #museuolimpic-maratoBCN Venta de entradas: https://www.museuolimpicbcn.cat/es/compra-de-entradas/ Descubre todo el ecosistema de la Fundació Barcelona Olímpica – Museu Olímpic El Museo Olímpico y […]

Como runner, seguro que alguna vez te has planteado coger la bici más a menudo para tus desplazamientos o para darle duro en la carretera. O quizás ya lo hagas. Sea como sea, en Zurich Klinc compartimos tu compromiso con la sostenibilidad y te apoyamos para llevarlo más lejos. Y es que en Zurich Klinc […]

A poco más de dos semanas para la carrera y con la tirada larga realizada, es el momento de prestar atención a otros elementos importantes en cuanto a alimentación y nutrición en carrera, rutina de activación, descanso el día previo, hora del entrenamiento o zapatillas. Una vez realizada la tirada larga, las últimas 2 o […]

Deporvillage nos trae un sorteo de 5 productos para que corras la Zurich Marató Barcelona 2022 como un auténtico pro. El ganador o ganadora del sorteo se hará con estos 5 productos elegidos por los expertos de Deporvillage para lograr su objetivo en la Maratón de Barcelona con todas las garantías. Producto: Pulsómetro GPS Polar […]

Somos lo que comemos. Así pues una dieta equilibrada va a ser fundamental para una buena preparación de nuestra carrera. Las bases son esenciales, a partir de aquí si necesitas asesoramiento profesional no dudes en ponerte en contacto con tu nutricionista. Frutas y verduras: las frutas y verduras aportan minerales y fibra además de ser […]

El objetivo de las encuestas, realizadas a más de mil corredoras y corredores en Madrid y en Barcelona, fue analizar la percepción de seguridad y las diferencias en los hábitos de mujeres y hombres cuando practican running. En la capital catalana, el 19% de las mujeres manifiesta haber sufrido algún tipo de acoso verbal o […]