Què significa Marató Barcelona per a tu?
És la Marató de casa, aquell en el qual mentre corres, cada carrer et va portant records i vivències molt diferents a les d'una marató, aquell en el qual estàs esperant cada barri perquè coneixes la ciutat i en el qual saps que els teus amics i la teva família estaran allí animant-te, preparar una Marató és sinònima d'un repte, amb amics o només, però un repte per al qual cal preparés. “Ignasi de la Rosa, finisher Marató Barcelona 2014 en 2h48”)
Les teves reunions amb el coach
Et proposem 6 sessions de Live Instagram perquè puguis resoldre els teus dubtes, escoltar consells del coach i fins i tot d'altres convidats nutricionistes, psicòlegs i el Director de Carrera en el compte d'Instagram de la Marató:
- 12-dec / Live #1: Inici pla d'entrenament
- 27-dec / Live #2: Nutrició en la preparació
- 10-gen / Live #3: Preparació física i prevenció de lesions
- 24-gen / Live #4: Calçat esportiu
- 28-feb / Live #5: Claus del circuit de la Zurich Marató Barcelona
- 7-mar / Live #6: Nutrició en competició i posada a punt
Planificació i seguiment individualitzat del teu entrenament
Entrenamients + Nutrició SportPRO. Inclou:
- Pla de 14 setmanes d'Entrenamient Personalizat amb TrainingPeaks
- Entrevista inicial Online
- Entrevista nutricionista Online
- 2 sessions de seguimient de 30' online amb nutricionista
- 3 entrenaments presencials (1 amb la presencia afegida del nutricionista per test nutrició) durant les setmanes prèvies a la Zurich Marató Barcelona.
Reserva el teu pla fent clic a l'enllaç!
Entrenaments SportPRO. Inclou:
- Pla de 14 setmanes amb Entrenamiento Personalitzat amb TrainingPeaks
- Entrevista inicial vía Online
- Seguiment vía mail
- 3 entrenaments presencials durant les setmanes prèvies a la Zurich Marató Barcelona.
