19 març 2023

Compte enrere oficial by
:
:
:

Últimes notícies

Aprofita el descompte i visita el Museu Olímpic de l’Esport

MUSEU OLÍMPIC I DE L’ESPORT JOAN ANTONI SAMARANCH Viu la màgia de l’esport. Gaudeix del descompte exclusiu del 25% fins al 15 de maig i visita el Museu Olímpic de l’Esport amb el codi #museuolimpic-maratoBCN Venda d’entrades: https://www.museuolimpicbcn.cat/ca/compra-entrades/ Descobriu tot l’ecosistema de la Fundació Barcelona Olímpica – Museu Olímpic El Museu Olímpic i de l’Esport […]

Llegir més

Ja tenim aquí la revista oficial de la Zurich Marató Barcelona 2022

Després de tots aquests mesos de preparació, Running.es us porta un any més la revista oficial de la Zurich Marató Barcelona 2022. En ella, podeu trobar tota la informació imprescindible sobre la gran cursa que us espera el pròxim diumenge 8 de maig. Ja no heu d’esperar més! Podeu descobrir des d’interessants reportatges històrics de […]

Llegir més

Com afrontar les setmanes prèvies a la Marató

A poc més de dues setmanes per a la cursa i amb la tirada llarga realitzada, és el moment de prestar atenció a altres elements importants com l’alimentació i nutrició en cursa, rutina d’activació, descans el dia previ, hora de l’entrenament o sabatilles. Un cop realitzada la tirada llarga, les darreres 2 o 3 setmanes […]

Llegir més

La Marató: l’ocasió ideal per conèixer Barcelona

A part de córrer el pròxim diumenge 8 de maig la Zurich Marató Barcelona, la capital catalana t’ofereix altres activitats per fer durant la teva estància en aquesta màgica ciutat. Coneix la gastronomia, l’arquitectura, l’art i la cultura, els monuments i altres llocs d’interès de la metròpoli barcelonina que ens proposa Barcelona Turisme. GASTRONOMIA Si […]

Llegir més

Sorteig Pack Corredor by Deporvillage

Deporvillage ens porta un sorteig de 5 productes perquè corris la Zurich Marató Barcelona 2022 com un autèntic pro. El guanyador o guanyadora del sorteig es farà amb aquests 5 productes escollits pels experts de Deporvillage per assolir el seu objectiu a la Marató de Barcelona amb totes les garanties. Producte: Pulsòmetre GPS Polar Vantage […]

Llegir més

La importància d’ una dieta equilibrada

Som el que mengem. Així doncs, una dieta equilibrada serà fonamental per a una bona preparació de la nostra cursa. Les bases són essencials, a partir d’aquí si necessites assessorament professional no dubtis a posar-te en contacte amb el teu nutricionista. Fruites i verdures: les fruites i verdures aporten minerals i fibra a més de […]

Llegir més

10K BCN: La Marató en 10k

El proper 8 de maig viu tota l’essència de la marató en un 10k ràpid i solidari amb els refugiats ucraïnesos Un circuit de 10km que permetrà als participants inmiscuir- se en la gran festa del running de la ciutat, la Zurich Marató Barcelona Amb la mateixa sortida i arribada a l’Avinguda Mª Cristina, els […]

Llegir més

El procés d’entrenament

Quan iniciem els entrenaments per a preparar una marató, haurem de combinar diferents tipus d’entrenament. A continuació, us proposem rodatges, fartleks o sèries intervàl·liques per a ajudar-vos a preparar el vostre entrenament de cara a la Zurich Marató Barcelona del pròxim 8 de maig. Rodatges: són sessions d’entrenament de cursa contínua que no acostumen a […]

Llegir més

L’esport com a altaveu de qui més ho necessita

Eric Domingo va aconseguir l’any passat en la Zurich Marató Barcelona el rècord Guinness en marató empenyent una cadira de rodes. En aquesta cadira hi anava la seva mare, la Silvia, amb esclerosi múltiple. Van travessar la meta de la marató en 2.53 hores, superant el rècord anterior. Aquest gran corredor volia donar visibilitat a […]

Llegir més

Córrer té més sentit si ho fas per una bona causa

Són ben coneguts tots els beneficis que suposa córrer de manera habitual i progressiva. Esparla molt dels avantatges a nivell salut, que són increïbles, però també hi ha molts altresvalors de desenvolupament personal i social darrere d’aquestes grans gestes. Córrer una marató, no són només els 42,195 km que separen la línia de sortida amb […]

Llegir més

Tens ganes de 2023?

Un canvi global comença per un primer pas individual. Accepta el repte de la Zurich Marató Barcelona 2023. Vols saber més sobre la propera edició. Subscriu-te a la newsletter!

Title Sponsor

Organizer

Main Partner

Official Partner

Official Timing Partner

Official Supplier

Charity Partner

Media Partner

Este sitio web está registrado en wpml.org como sitio de desarrollo.